核心提示：子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，它的影响是比较严重的，比如会对女性造成贫血和营养不良，影响月经，导致不孕，产生压迫症状，严重的会产生恶变，危及生命。因此，早期预防子宫肌瘤非常重要。
1、避免人流
子宫肌瘤的发病原因有部分是因为人流次数过多，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人流次数，可以很好的预防子宫肌瘤的发生。
2、定期复查
如果已经换上子宫肌瘤，一般应在3-6月这段时间内做复查，但如果肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。
3、保持乐观
在预防子宫肌瘤的方法中，保持心情愉快是很重要的，因为每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，就算患病，也要以以乐观的心态去面对它。
4、调节饮食
目前医学上普遍认为子宫肌瘤的预防和饮食有关系，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品可以很好的预防子宫肌瘤。
转自大洋网